一つずつ

「実践3秒ルール 128漢方処方分析」解説のプロローグ後半。本書の読み解き方などをお伝えします。次回からはいよいよ処方を1つずつ詳細に解説していきます。 参考書籍 実践3秒ルール 128漢方処方分析 (3秒でわかる漢方ルール) お...

ねこ屋敷 山崎愛子

腰痛に対するストレッチ法には2種類あります。「腰を反らす体操」と「腰を曲げる体操」です。腰を反らす体操の代表が、ニュージーランドの理学療法士・マッケンジー先生が開発した「マッケンジー体操」です。赤ちゃんのハイハイ・ポーズに似た体操で、デ...